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El sedentarismo —entendido como el tiempo prolongado en posición sentada o reclinada con bajo gasto energético— está asociado a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes y otras patologías Acciones sencillas, como promover el uso de las escaleras mediante señalización visible y mensajes motivadores, han demostrado ser eficaces para incrementar la actividad física diaria La Consejería de Sanidad, a …
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