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La iniciativa “Mis emociones no son mis enemigas”, organizada por Apedeca con la colaboración del Ayuntamiento, ofrecerá herramientas para gestionar la carga emocional y fomentar el autocuidado
El Ayuntamiento de Vallehermoso, en colaboración con Apedeca, impulsa la celebración del encuentro “Mis emociones no son mis enemigas”, una iniciativa dirigida a personas cuidadoras con el objetivo de ofrecer un espacio de información, acompañamiento y apoyo emocional.
La actividad tendrá lugar el próximo viernes 31 de julio, en horario de 12:00 a 13:30 horas, en la Sala de Espejos de la Casa de la Cultura Pedro García Cabrera, y está planteada como un espacio para compartir experiencias, resolver dudas y adquirir herramientas útiles para afrontar las situaciones habituales relacionadas con los cuidados.
Durante la jornada se abordarán aspectos relacionados con la gestión emocional, el estrés y la carga que puede suponer el acompañamiento diario a otras personas, ofreciendo estrategias prácticas que favorezcan el bienestar personal de quienes desarrollan esta importante labor. El encuentro contempla diferentes ámbitos de trabajo, como el acompañamiento y orientación, la adquisición de herramientas para gestionar las emociones, la creación de espacios de conexión entre personas cuidadoras y la importancia de reservar momentos de autocuidado.
Desde el Ayuntamiento de Vallehermoso se destaca la importancia de impulsar iniciativas que proporcionen apoyo a las personas cuidadoras y que contribuyan a mejorar su calidad de vida, generando espacios de escucha, aprendizaje y acompañamiento.
El Consistorio anima a todas las personas interesadas a participar en esta propuesta, que busca poner en valor el papel de quienes cuidan y ofrecer recursos para afrontar esta responsabilidad desde una perspectiva más saludable y acompañada. La actividad está organizada por Apedeca, financiada por el Gobierno de Canarias y cuenta con la colaboración del Ayuntamiento de Vallehermoso.
