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Alajeró acogerá el sábado 21 de marzo la ‘I Jornada de Salud y Mujer’ con especialistas en medicina, nutrición y deporte
También el sábado 21 de marzo, el Auditorio insular será el escenario de la III Edición de los Premios Gara, dedicados este año a la figura de la mujer en el sector educativo
La jornada del domingo 22 de marzo se centrará en el bienestar emocional con una nueva ruta de ‘Baño de Bosque’ desde Hermigua
La programación insular con motivo del Día Internacional de las Mujeres continúa su despliegue en La Gomera con un intenso fin de semana de actividades. Los actos, que buscan combinar la divulgación científica, el reconocimiento al talento femenino y el contacto con el entorno natural, se concentrarán los días 21 y 22 de marzo en diferentes puntos de la isla.
El programa para el sábado 21 de marzo comenzará a las 18:00 horas en el Ayuntamiento de Alajeró con la celebración de la ‘I Jornada de Salud y Mujer’. Este foro divulgativo contará con la participación de profesionales de referencia para abordar el bienestar femenino desde una perspectiva integral, como la Dra. Jessica Ruiz Perera, que ofrecerá la charla ‘Menopausia sin filtro. Entender tu cuerpo. Nutrir tu bienestar’; la matrona Rebeca Álvarez, quien analizará la importancia de la salud del suelo pélvico en la mujer; la nutricionista Cristina Ortego, especialista en salud hormonal que tratará las claves del etiquetado nutricional; y el Dr. Antonio Javier, médico especialista en Ciencias Morfofuncionales y del Deporte, que disertará sobre el impacto de la actividad física en las distintas etapas vitales de la mujer.
Tras la jornada de salud, el foco se trasladará al Auditorio de La Gomera, donde a las 20:00 horas tendrá lugar la III Edición de los Premios Gara. Organizados por la Asociación de Mujeres Gara, estos galardones reconocerán este año la labor fundamental de las profesoras, maestras, educadoras y formadoras de la isla, poniendo en valor su papel como motores de igualdad y desarrollo social.
La jornada del domingo 22 de marzo invita a la reflexión y el equilibrio mediante una nueva experiencia ‘Baño de Bosque: Mujer y Naturaleza’. Esta ruta, diseñada para fomentar la conexión profunda con el entorno natural de la isla, partirá a las 09:30 horas desde el Ayuntamiento de Hermigua, para llevar a cabo la ruta Aparcamiento de Las Creces – Las Hayas. La actividad busca fortalecer el vínculo entre el autocuidado y la preservación del patrimonio natural, permitiendo a las asistentes disfrutar de un entorno privilegiado de una manera consciente y guiada. Las personas interesadas en participar en estas rutas de naturaleza deben realizar su inscripción a través de este enlace.
